Elise Heil

 

 

Adem

 

De PeaceBreathing helpt je
om je te openen voor het verwarmende
samenzijn met het leven,
net zoals een bloem zich opent
om samen te zijn met het licht.

 

Anandajay

 

 

De ‘Light of Being’-PeaceBreathing


Door de 'Light of Being’-PeaceBreathing raak je vertrouwd met de helende waarde van de adem. Je leert je te openen voor hoe de adem je lichaam verzacht,

zich vervolgens in je ontvouwt en daarna weer naar zijn innerlijke bron,

die ook jouw innerlijke levensbron is, terugkeert om van daaruit weer opnieuw geboren te worden.

 

Adem

Ademen is leven. De adem zoekt van nature de vrijheid op waarin ze kan bestaan,

want stromen is de essentie van leven.

De ‘Light of Being’-PeaceBreathing brengt je naar deze kern van het leven,

van het ‘er zijn’ en vraagt je de adem steeds weer aan te nemen, in plaats van zelf de adem te willen halen en te sturen. PeaceBreathing laat je weer ervaren, dat de adem,

die je vanaf je geboorte tot je dood begeleidt, de spirituele functie heeft om je hart en alles wat daarmee te maken heeft, met zijn wiegende bewegingen zacht te houden

als basis voor een open en meevoelende levenshouding.

 

Vrijheid

PeaceBreathing leert je de adem vrij in je te laten  bewegen, zodat ze met haar zachte aanrakingen alle cellen ontspannend beïnvloedt en ze daardoor door kan stromen tot in het energieveld dat je omhult. Je ervaart dan dat de adem een levensbeweging is, die als eb en vloed je lichaam en energieveld doorwaadt en

je in een bevrijde, liefdevolle en vredige stemming brengt.

 

Vrede

Alles wat vrijheid krijgt, voelt zich geliefd omdat het mag bestaan, omdat het mag leven en door die ruimte ontstaat er steeds meer verbinding tussen alles en

vervalt de neiging tot krampachtig vasthouden en strijden.

Het is in deze vrijheid en ruimte dat iedere uitademing je vanzelf meeneemt

naar de bron van waaruit de adem, het leven, ontspringt. Naar de plek waar jij ‘bent’ en waar vrede zich thuis voelt

 

Begeleiding

Individueel of in kleine groepjes wordt je begeleid om open en steeds sensitiever je adem te leren voelen. Je ontdekt dan dat, juist zonder in te grijpen, de diepe en wonderbaarlijke wijsheid van de adem zich vanzelf voor je ontvouwt.

 

 

De PeaceBreathing wordt ook verwerkt in de yoga groepslessen en de verdiepingslessen.

 

Peacebreathing in een groepje

€ 15,- per keer (1,5 uur)

Individuele sessie
€ 40,- per uur

 

Afspraken die binnen 24 uur voor aanvang van de PeaceBreathing worden afgezegd,
worden volledig in rekening gebracht.